ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော လျှပ်စစ်သံလိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ပေးသူသည် နောက်ဆုံးပေါ်နှင့် အတိုးတက်ဆုံးနည်းပညာဖြစ်သည်။ကိုယ်အလေးချိန်ချရန်၊ ပုံသွင်းရန်၊ အဆီလောင်ကျွမ်းရန်နှင့် ကြွက်သားများကို ပုံသွင်းရန်အတွက် စုစည်းထားသော လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ သုံးစွဲသူများအား နောက်ဆုံးပေါ်နှင့် အထိရောက်ဆုံး ထိုးဖောက်မဝင်သော ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ ကုသမှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် မျှော်လင့်နေသည့် အလှပြင်ဆိုင်များနှင့် ဆရာဝန်များ၏ အထူးပြုကိရိယာဖြစ်သည်။
ဒီနည်းပညာက ကြွက်သားတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး အဆီတွေကို တစ်ချိန်တည်းမှာ လောင်ကျွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။
၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုနိယာမမှာ အလွန်ကျုံ့ခြင်း၊ကြွက်သားတစ်ရှူးများသည် ဤပြင်းထန်သောအခြေအနေများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် တွန်းအားပေးသည်။၎င်း၏အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံ၏နက်ရှိုင်းသောပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုကိုတုံ့ပြန်ပြီးကြွက်သားတည်ဆောက်မှု၊ အေးစက်မှု၊ အေးစက်မှုနှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုမြှင့်တင်ပါ။ဝမ်းဗိုက်ရှိ အဆီများကို လျှော့ချပေးပြီး ဝမ်းဗိုက်ရှိ ကြွက်သားအခြေခံ တည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် လူနာများကို ပါးလျပြီး ပိုမို၍ အားကစားလုပ်သော ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။gluteus maximus ကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ ၎င်းသည်လူနာများအားပိုမိုမြင့်မားသောအားကစားပုံသဏ္ဍာန်ကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်။
အကျိုးသက်ရောက်မှု
1. ကြွက်သားတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
2. ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းစေပါသည်။
3. တင်ပါးဆုံရိုးအေးစက်ခြင်း။
4. ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် cellulite ကိုဖယ်ရှားပါ။
5. အဝလွန်ခြင်း ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
6. ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ဆောက်ပါ။
အားသာချက်များ
① မိနစ် 30 ကုသမှု = 20000 ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်း။
② ထိုးဖောက်မဝင်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိ၊ နာကျင်မှုမရှိခြင်း။
③ လက်ကိုင်သည် အတူအလုပ်လုပ်နိုင်သောကြောင့် သင်သည် ဖောက်သည် 2 ဦးကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ဆက်ဆံနိုင်သည်။
④ ကျွန်ုပ်တို့သည် 2 နှစ်အာမခံ + တစ်သက်တာပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု + 7 * 24 နာရီအတိုင်ပင်ခံဝန်ဆောင်မှုကိုလည်းပေးပါသည်။
⑤ လုပ်ဆောင်ချက်သည် ရိုးရှင်းပါသည်။ကိုင်တွယ်ဆောင်ရွက်သည့်ဧရိယာတွင် လက်ကိုင်ကို ထားကာ ဘောင်များကို ရွေးချယ်ပါ။
Nubway သည် ISO 13485 စံပြုလုပ်ငန်းစဉ်များအတိုင်း ထုတ်လုပ်မှုကို ဆောင်ရွက်သည်။ခေတ်မီစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းပညာနှင့် ချောမွေ့သောကုန်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကျင့်သုံးသည့်အပြင် ထုတ်လုပ်မှုကြီးကြပ်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် မြင့်မားသောထိရောက်မှုနှင့် အရည်အသွေးမြင့်မားမှုကို အာမခံပါသည်။