လှိုင်းအလျား | 980nm |
ဓာတ်အား | AC100-240V 50/60Hz |
မျက်နှာပြင် | မျက်နှာပြင်ကြီး 10.4 ဖြစ်ပါတယ်။ |
ပါဝါ | 200W |
output ပါဝါ | 30W |
အကြိမ်ရေ | 1~20Hz |
သွေးခုန်နှုန်း အကျယ် | 50-1000ms ချိန်ညှိနိုင်သည်။ |
အစက်အပြောက်အရွယ်အစား | 3mm /2mm/1.5mm/1mm/0.8mm/0.7mm/0.6mm/0.5mm |
အလုပ်မုဒ် | ဆက်တိုက်/ Single Pulse |
ပြလိုက်သည် | 635nm အနီအောက်ရောင်ခြည် |
အကြိမ်ရေ | 1-150hz |
ပါဝါ | 5000w |
ပြင်းထန်မှု | 1.8 တက်စလာ |
မျက်နှာပြင် | မျက်နှာပြင် 12.4 လက်မ ရှိသည်။ |
သွေးခုန်နှုန်း အကျယ် | 310µs ± 10% |
အအေးခံခြင်း။ | လေအအေးခံခြင်း။ |
ဓာတ်အား | AC220V±10% 10A 50HZ ၊ 110v±10% 10A 60HZ |
ကုသမှုဧရိယာပေါ် မူတည်၍ သင်၏မိနစ် 30 လေ့ကျင့်ခန်းသည် ထိုင်ထလုပ်ခြင်း 20,000၊ squats 20,000၊ bicep 20,000 သို့မဟုတ် lunges 20,000 နှင့် ညီမျှသည်။အဲဒါက Gym မှာ လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုတည်းမှာ လုပ်နိုင်တာထက် အများကြီး ပိုပါတယ်။
လုပ်ဆောင်ချက်-
1. ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ခါးမှာစည်းပါ။
2. မက်မွန်တင်ပါးကို ဖန်တီးရန် သင့်တင်ပါးကြွက်သားများကို လုပ်ဆောင်ပါ။
3. ရေသူမမျဉ်းကြောင်းဖန်တီးရန် မျဉ်းစောင်းကြွက်သားများကို လုပ်ဆောင်ပါ။
4. မီးဖွားပြီးနောက် rectus abdominis လိပ်စာ
5. lumbar muscle strain ကို ကုသခြင်း။
ကုသမှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအခြေအနေအတွင်းပြုလုပ်ခဲ့သောလက်တွေ့လေ့လာမှုများကနဦးကုသမှု 4 ခု (တစ်ပတ်လျှင် 2 ကုသမှု 2 ပတ်) သည်တင်ပါးသို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်ကိုသိသိသာသာတင်းကြပ်ခြင်းနှင့်ကြွလာကြောင်းပြသခဲ့သည်။ထို့နောက် ကြွက်သားများ တောင့်တင်းစေရန်အတွက် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ကုထုံးကို ၃ လမှ ၆ လတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်နိုင်သည်။